נשירה נוראית

שלום
לפני 3 וחצי חודשים ילדתי לראשונה.
בחודש האחרון החלה נשירה פשוט נוראית!
בכף ידי חופן שערות מתוך נגיעה קלה בשיער.
עשיתי בדיקות דם והברזל היה גבולי כך שמזה שבוע התחלתי לקחת ברזל.
שאלותיי הן:
1. האם לקיחת ברזל פעמיים ביום תעזור לי בעניין?

2. מנסיוני הבחנתי בכך שבכל חפיפה שלי יש המון שערות שנושרות והעדפתי היא לחפוף אחת לשבוע למרות שלפני הנשירה חפפתי פעמיים בשבוע. האם לדעתך זה יעזור?

3. מה זה רוטס והאם זה יכול לעזור?

4. מה לעשות...?