כאב ראש במאמץ מסוים

שלום
לפני שנתיים סבלתי מוורטיגו, טופלתי בפיזיותרפיה שעזרה לי לשבוע בלבד,בבדיקות הדם התגלה מחסור חמור בויטמין D, התחלתי לקחת מינונים של 2000 יחב"ל ליום ותוך שבועיים עבר לי הוורטיגו לגמרי להפתעת הרופא, אבל מאז התחילו לי כאבי ראש במאמץ גם לאחר הפסקת נטילת הויטמין.
הכאב מופיע לאחר השתעלות או התעטשות או התכופפות של הראש וקימה או מאמץ בהתפנות ולעיתים רחוקות גם סתם ככה.
בתחילת הכאב (דווקא במאמץ ולא סתם ככה) אני מרגיש גם שינוי בדופק כמו החסרת פעימה.
אם אני מוריד את הראש או שוכב על הגב אז הכאב נרגע משמעותית.
לפעמים צריך לעשות זאת דקה ולפעמים יותר כדי שהכאב לא יחזור שוב בקימה.
ללא כיפוף הראש או שכיבה, הכאב מתחזק מאוד למשך שניות, דקות או יותר.
התופעה הזאת יכולה לקרות במשך שבוע כן שבוע לא או יום כן יום לא.
בימים שאין את התופעה אז אין כאבים במאמץ או שיש רק כאב קל.
יש לציין, ששימוש במכשיר כושר המגביר לי את הדופק או הרמת משאות אינו גורם לכאב ראש כלל.
מהי התופעה הזאת?
מה ניתן לעשות?
בתודה מראש