בעיה בלילה

שלום רוי.
אכן, בגילה של ביתך, ילד אינו זקוק לארוחה בלילה כצורך פיסי. כצורך רגשי, נראה שילדתך זקוקה עדיין לאכילה בלילה. עם שאת, בשעת רוגע, הייתי אומרת לביתך משהו בנוסח: "את יודעת, את כבר גדולה, וילדים גדולים לא אוכלים בלילה. לכן, אמא ואני החלטנו שאם את מתעוררת בלילה, אנו נבוא ללטף אותך ולתת לך נשיקה, ואת יכולה לחזור לישון". אפשר לעשות זאת גם בהדרגה. דהיינו, להבטיח 2 בקבוקים ואחרי תקופה בקבוק אחד ואז להוריד את אכילת הלילה. בנוסף, אני מציעה לבחור עם הילדה "חפץ מעבר": דובי נעים/שמיכה או כל חפץ אחר שהיא תוכל לישון עימו בלילה. אפשר להגדיר את החפץ כ"שומר הלילה". הייתי משאירה גם אור קטן, ומאריכה מעט את טקס השינה. הכל כהכנה לשנת לילה רציפה.
אני מציעה לצפות למספר לילות קשים, בהם יתאפשר לילדה להסתגל לשינוי. יש להבין שהשיוני לא יהיה קל עבורה. אולם, אם תחליטו לעמוד בכך, אני מאמינה שמקסימום תוך שבועיים היא כבר לא תבקש ארוחת לילה.
בהצלחה
שרון באומל
פסיכולוגית קלינית
טל: 054-5551479