יונק בן 1.4 ש' שלא יודע להרדים עצמו

מאיה שלום,
הגמילה מהנקת הלילה היא תהליך שאורך זמן, אך יכול לסייע לילד שלך לישון לילה שלם. נראה לי שאתם ההורים צריכים להחליט על קו אחיד, ולדבוק בו. אם הילד עובר למיטה שלכם, או לפעמים מקבל הנקה ולעתים לא, זה מאוד מבלבל. אחת הדרכים לוודא שתהיה שינת לילה ארוכה, הוא לדאוג שאחהצ הילד יעסוק בפעילות גופנית, אח"כ יאכל ארוחת ערב טובה ומשביעה, יערוך אמבטיה ארוכה ומעייפת וכדומה. איני יודעת מתי הילדים הגדולים יותר הולכים לישון, אבל סביר להניח שהשעה 19 היא מוקדמת מדי לשינה בביתכם. לכן מומלץ להרדים אותו רק כשהאחים הגדולים הולכים לישון, אחרת תבזבזו זמן רב בנסיונות שווא.
אין צורך לשבת לידו זמן כה רב. אפשר לספר סיפור או לעשות טקס שינה אחר, ואז לומר לו משהו בסגנון: "עכשיו לילה, כולם הולכים לישון. לילה טוב ל-_____, תישן ומחר נחזור לשחק יחד", ולצאת מהחדר. אפשר גם ללטף אותו קצת עד שהוא יירדם. כנראה שהגמילה מההנקה תהיה לו לא פשוטה והוא מן הסתם גם יבכה וזה דבר שקשה לכל הורה. אולם חשוב שהילד יישן לילה שלם, למען הכוחות שלו ובמהלך היום הגדילה הבריאה.
בהצלחה,
שירי

אני מקווה שכותבת השאלה קוראת זאת. בנוסף לעצות המעולות של הפורום רציתי להוסיף כי מניסיוני, גמלתי תינוק בן שנה מהנקה מלאה וגם לי יהיה קשה מאוד להרדים אותו ללא הנקה והוא היה זקוק לי במהלך הלילה.
מה שעשיתי היה שמגיל תשעה חודשים עד שנה עברנו בהדרגה לבקבוק עם תחליף חלב. בבקרים הוא שתה זאת בכוחות עצמו ובערב שלפני השינה האכלתי אותו בבקבוק עם תחליף חלב,עשינו טקס שינה- סיפור, מקלחת ובקבוק כשהחדר חשוך לגמריי. לאט לאט כשהתרגל וכשהגוף שלי התרגל החלתי לתת לו את בקבוק החלב לפני השינה כשהוא שוכב לבד במיטה ואני יושבת לידו.במהלך השבועות הזזתי את הכסא כל פעם קצת ככה שהתרחקתי ממנו עד שיצאתי מהחדר והוא רגיל לשתות את הבקבוק לבד , מתגלגל חצי שעה במיטה ובסוף נרדם. זה לא היה פשוט הוא גם בכה הרבה ורצה לאחר שסיים את הבקבוק ידיים אבל לא חזרנו אחורה וככה הוא הבין את השינוי. לציין בגיל שנה וחודש הוא התחיל גן וזה עזר מאוד. חוץ מזה במקום להניק בזמנים שאינם ארוחות חיברתי אותו לבקבוק עם מים קרים, ככה שזה התחליף להנקה וגם מאוד מרגיע. זה חשוב ביותר לאמצע הלילה וכיום יש לידו בקבוק שהוא כבר לבד שותה אם הוא קם ואני לאט מועורבת בזה. נ.ב. גם לילד שלי לא היה מוצץ וכאמור לדעתי לחבר אותו לבקבוק אהוב של "מאם" או משהו עם מים קרים זה אותו אפקט.