אובדת עצות!

אני אם חד הורית לשלושה בנים (13,11,8), בחודש האחרון שמתי לב שילדי נוטים לריב המון, בעיקר בזמן שאני נעדרת מהבית (בעבודה), בנוסף הם לא מקשיבים לי כבעבר ועושים כל העולה על רוחם, כגון: אם אני מבקשת לכבות מחשב וטלויזיה עד לסיום כל שעורי הבית והכנת מערכת, הם לא נענים, אך מודיעים לי טלפונית שהם הכינו שיעורים וגם מערכת, לצערי הדברים לא כך.
בנוסף כשאני בבית ומבקשת שיכנסו למקלחת, תמיד יש מריבות מי יכנס ראשון וכשאני מכבה את המחשב, הם מדליקים אותו ללא רשות, ואז בא הכעס והויכוחים איתי.
נקטתי באמצעים שונים של שיחות ועונשים אך לשוא. במהלך השיחה הם מבטיחים לקיים את כל הבקשות שלי (המוזכרות לעיל), וכשאני בעבודה ולא מסכימה להדליק מחשב וטלויזיה, הם עושים זאת מעבר לגבי, וכשאני חוזרת הביתה הם מתמהמהים בפתיחת הדלת, שזה סימן שהם שיחקו במחשב. כל שיחותי איתם והעונשים (פעם לקחתי את הכבל של המחשב איתי לעבודה) לא עוזרים.
אין להם בעיה עם עונשים וכלום לא מזיז להם, האם תוכלו לעזור לי לפתור את הסוגיה?
זקוקה נואשות למענה.