ילדה בת 8 עם עודף משקל

שלום, בתי בת ה - 8 סבלה מאז ינקותה מעודף משקל קל. לא הייתי מגדירה אותה שמנה אבל בהחלט שמנמונת. הילדה פשוט אוהבת לאכול ואני מנסה להסביר לה על ההשלכות הבריאותיות של השמנה. אני לא משתמשת בפועל ש.מ.נ ע"מ לא ליצור תסביכים מיותרים אבל נראה שכל העניין הבריאותי לא מזיז לה בכלל.
היא ילדה מאוד יפה ואסטתית אבל בכל הנוגע לעודף משקלה מרגיש לי שהיא בכלל לא מבחינה בזה. מפאת יופיה המיוחד ואופייה הנעים למזלי ילדים עדיין לא מציקים לה אבל אני כלכך פוחדת שזה יגיע ואני רואה איך היא חוצה את הקו הדקיק בין ילדה מלאה לילדה שמנה לאחרונה ואני כל כך רוצה להימנע מכך.
לא יודעת מה להגיד ואיזה מסר להעביר בלי לפגוע ברגשותיה או בביטחון העצמי שלה. לא רוצה להתחיל עם דיאטנית כי לא רוצה להכניס תסביכים בגיל כזה או שאולי אני טועה וזה הפיתרון? לא יודעת... מבולבלת... רוצה כל כך לעזור לה!