פחדים עקב אזעקות

שלום,
אנו גרים בדרום הארץ. חווינו בעבר המון אזעקות וגראדים ושהייה בממד.
היום כשהכל נרגע (דיי , לא ממש). ביתי ב - 6 הולכת איתי לכל מקום בבית.
דוגמאות:
1) אמא, בואי איתי לשירותים, תחכי לי שאגמור לעשות ותעמדי לידי לנגב לי.
(גם אם זה פיפי).

2) כל פעם שאחותה הגדולה (10) קמה בפיתאומיות והולכת להביא משהו מהחדר (החדר שלהן בממד) היא רצה אחריה בבהלה.

3) כל פעם שיש רעש של מטוס בשמיים (הרי כל הזמן יש ) היא רצה לממד.

4) באה אתי לשירותים כשאני צריכה., אז אני לא מרשה לה להכנב אז היא עומדת מאחורי הדלת.

מה לעשות ??? קשה לי , ולה עוד יותר !

אודה על ההדרכה.