בת9 חרדה מנסיעת הורים וקושי בהרדמות

שלום,
בתי בת ה-9 החלה לאחרונה לסבול מחרדות שמתבטאות בקושי בהרדמות עד כדי כאבי בטן ולפעמים רצון להקיא .וכמו כן, מבקשת שאנחנו ההורים לא נצא בערב למקומות מרוחקים כדי שנוכל לחזור אם היא לא תרגיש טוב .יש לציין אחרי שהיא נרדמת(אחרי שאני יושבת לידה) היא כבר ישנה כל הלילה.
בשבוע הבא אני ובעלי צריכים לנסוע לחו"ל והילדה בלחץ נוראי ומבקשת ממני כל הזמן לא לנסוע.
האם יש לכן עצות מה לומר לומר לה כדי לנסות להרגיע אותה. האם כדאי לוותר הפעם על הנסיעה (זה אפשרי) עד שנתחיל בטיפול שיעזור לה להתמודד עם הפחדים? היא אומרת שהיא פוחדת שמשהו יקרה לנו ובמיוחד שזה קשור בטיסה כי יש לה גם פחד נוראי מטיסות.
אודה על תשובתכם המהירה,
תודה אורנה