התמודדות עם הריון ותופעותיו

שלום ותודה על המענה,
בני בן שלוש וחצי ואני בתחילת הריון שני. אני מרגישה ממש רע, כל התחושות שמרגישות נשים הריוניות ואני מרגישה רע שאני לא יכולה לתפקד כמו קודם, לא יכולה להרים את בני על הידיים, זקוקה למנוחות במהלך היום, ממש סמרטוט. איך כדאי להסביר לבני את מצבי מבלי לספר על ההריון (זה מוקדם מדי וכלום עוד לא ודאי)? האם זה יפגע בקשר עם בני? אני משתדלת לעשות את המקסימום לבלות איתו אחרי הגן אבל יש ימים שאני פשוט לא מסוגלת וזקוקה לעזרת בעלי. ממתינה לתשובה (ושיעברו התופעות המעיקות!)