בעיות התנהגות

כעס הוא רגש קשה להתמודד איתו. זהו רגש מציף, מלחיץ, מפעיל אותנו על מנת לפרוק מעצמנו את התחושה. לילד שלך קשה להתמודד עם תחושת הכעס הגואה בתוכו. גם כשאת מסבירה לו ומבקשת ממנו לא להכות את עצמו עדיין הוא נותר עם הכעס והוא אינו יודע איך לבטא אותו או איך להשתחרר ממנו בדרך אחרת. היכולת לבטא במילים את הכעס היא אמצעי חשוב בויסות עצמי. את יכולה לעודד אותו להגיד את מה שמכעיס אותו ולהבטיח לו שאת תקשיבי לו במלוא תשומת הלב.
את יכולה ללמד אותו להירגע אחרי שכועסים, הרבה פעמים מדובר ב"לאסוף" את הילד פיזית: לשטוף פנים, לשתות מים, להפחית את הגירויים בסביבה (רעשים אורות), מגע פיזי, חיבוק .
חשוב מאוד הדוגמא האישית שאת מפגינה בהתנהגות שלך בהתמודדות עם כעסים. אתם ההורים מהווים מודל לחיקוי.
אני ממליצה מאוד לקרוא את הספר: "איך לדבר כך שהילדים יקשיבו ואיך להקשיב כך שהילדים ידברו".
שושי יעקובי
פסיכולוגית חינוכית והתפתחותית