הילד התחיל לפחד ללכת לישון לבד

שלום צחי,
לא הבנתי מה זאת אומרת לא מוכן ללכת לישון בלי שאחד ההורים איתו בחדרומה זה נקרא שהיה הולך לשיון בחדר לבד. האם היה הולך לישון לאחר טקס שינה או פשוט פורש לחדרו וישן? אם אתם לא נוהגים לקיים טקס שינה כדאי לעשות זאת.
פחדים בשינה הם דבר שכיח בגיל הזה, ולא כדאי לאפשר שינוי בסדרי השינה, כלומר לא כדאי לאפשר מצב שהוא יישן איתכם או שאחד מכם יישן איתו. כן כדאי לנסות לשוחח איתו בהתאם לגילו, ולהבנתו המילולית על הפחדים, לנסות להשאיר או קטן דולק, להציע לו לישון עם דובי או חפץ מעבר כלשהו, וכו'.

עד לפני שבוע הינו משכיבים אותו במיטה עם אוכל לאחר המקלחת והוא היה שוכב במיטה עד שהוא נדרם (לפעמים יותר מחצי שעה).
היום הוא לא מוכן להישאר דקה לבד בחדר, ניסינו דובי ואור קטן וזה לא עוזר.
אנחנו מנסים לברר אתו ללא הצלחה את הסיבה לשינו הזה.
בינתיים אנחנו יושבים לידו עד שהוא נרדם.

שלום צחי,
ילדים זקוקים לליווי במעבר בין העירות לשינה .השינה נראית דבר מפחיד, כמו להיעלם מהמעולם ומההורים, יש חלומות, יש חושך וכו'. הליווי הזה לקראת השינה לא אומר להעשות במאצעות אוכל. הליווי אמרו להיות בצורתה עיבוד ריגשי של נוכחות הורה שעוזר לילד לעבור לשינה. הנוכחות היא לא בהכרח במובן של לשבת לידו עד שנרדם, אלא לייצר מין מזדרון כזה של מעבר מערות לשינה, על ידי שיר ערש, סיפור, הרגעה, ליטוף, דיבור על כך שעכשיו כולם הולכים לישון, השמש, הגננת בגן, הילדים, כולם ומחר בובוקר נקום, וכו' כדי שלילד יתחיל להיות סדר והרגשה שהדברים בשליטה, יש להם משמעות ומבון והוא יכול לסמוך, להרגע ולישון.
נסו את זה למשך זמן, אני מאמינה שזה יעשה שינוי.