קשיי הרדמות

שלום, יש לי ילדה בת 7 בכיתה א' היא היתה פוחדת בלילות שהיתה יותר קטנה ואז נעזרתי בעצותיכם הטובות שעזרו לי אבל עכשיו היא פוחדת בלילה לפני הההירדמות ומתעוררת לעיתים עם פחדים מחלומות ואני לא מצליחה להרגיע אותה היא טוענת ואומרת בצורה ברורה מותר לי לפחד גם מבוגרים פוחדים בלילה וגם מהחושך, כבר לא עוזרים לי כל הדברים של פנס ואור יותר גבוה וציורים למיניהם מה עושים בגיל כזה איך אפשר להרגיע אותה לפחות לפני השינה והאם כדאי להתייעץ עם יועצת בית הספר ?