בעיית שינה

שלום שגית,

בהחלט לא לתת לילדה לעמוד ולצרוח.
הייתי חוקרת ובודקת מה עומד מאחורי המצב הזה. כלומר, שינוי כזה אצל ילדה קורה בשל חוויה כלשהי וחשוב להבין ממה זה נובע. האם נבהלה ממשהו? האם היו שינויים? האם קמה ולא ניגשתם אליה והשארתם אותה לבכות? האם ראתה סרט מפחיד? כרגע- לבדוק אחורה ולטפל במקור הבעיה. דבר נוסף- היום כבר קיימת בעיית שינה. כדאי לעשות תהליך הדרגתי, כאילו מעולם לא ישנה טוב ולעזור לה לחזור למצב הזה. כרגע תעמדו בכניסה לדר, אח"כ רק תלחשו ולא תיכנסו. עכשיו אתם צריכים להחזיר את האמון שלה , שאולי נשבר לאחר חוויות הבכי שעברה.

בהצלחה,

נעמה סבג שמש- מנכ"לית עידן ההורות
מכללה המתמחה בייעוץ שינה הנחיית הורים וליווי לאחר לידה.