שלום.בן 17.

שלום שמי לירון ואני בן 17.אני סובל מOCD.
רציתי לדעת עם מה שאני מתאר קשור לOCD-
הייתי בקניות עם אמא וקנינו חזה עוף,והחזה עוף היה נראה לי לא משהו,
אז אמרתי לאמא שלי-"תראי איך החזה עוף נראה",
ואז ישר שמעתי אותה בראש שלי אומרת "זה בסדר גמור",וזה באמת מה שהיא אמרה.
או למשל כשאני מספר למישהו משהו,
אני חושב שהוא הולך להגיד לי כן ,כן אחרי כל משפט,
ואז זה מטריד אותי ומפריע לי לספר את מה שאני רוצה כמו שצריך.
כשאני שומע מה הולכים להגיד לי אני מרגיש עצבני ומוטרד.
מה אפשר לעשות והאם זה קשור לOCD?