דימוי עצמי

בתך מתמודדת עם תחושות (אובייקטיביות או סובייקטיביות) לפיהן היא פחות טובה מאחרים.
נסיונות השכנוע שלך לא מצליחים, וכנראה לא יצליחו להרגיע אותה או לגרום לה להרגשה טובה יותר כלפי עצמה.
את אמא שלה, וככזו, מחמאותייך תמיד נלקחות בערבון מוגבל.

חשוב לשקף לה את המצב כפי שהוא, אולם לקשר אותו למצב ולא לתכונה קבועה.
למשל, מחשבה ש"אני לא טובה בכלום" - היא מחשבה שמתייחסת למצב אישיותי וקבוע.
כדאי להציע לה חלופה: "אני מבינה שאת מתקשה עם X".
כלומר, הרעיון הוא להמיר את תפיסותיה הכוללניות לגבי עצמה לאירועים בודדים שניתנים לשינוי, אבל בוודאי שלא לבטל את תחושותיה, וגם לא כדאי למהר להסיט את הנושא לתחומי חוזק. ניסיון שכנוע עשוי להתפרש על ידה דווקא כקושי שלך להתמודד עם ה"עובדות" ובכך נותן אישוש לדימויה העצמי הנמוך.

במקביל, נסי לזמן לה התנסויות שמניבות הצלחה.
למשל, שיקלי לרשום אותה לחוג אמנותי שעשוי לעניין אותה ובו יכולה לתת ביטוי ליכולותיה האמנותיות. כל רעיון אחר בו נראה לך שהיא יכולה להביע את חוזקותיה האישיותיים עשוי לתרום להעלאת הבטחון והדימוי העצמי.

בעניין שיעורי הבית באופן ספציפי:
אם בתך מתקשה בהכנת שיעורי בית חשוב לבחון את מקור הקושי.
למשל האם מדובר בהבנת החומר, קשיי התארגנות, קשיי ריכוז וכו'.
כדאי לשאול את המורה לגבי מצב בתך בבית הספר, ואילו קשיים היא מזהה אצל בתך, ותוך כך גם לבחון מהן הדרכים לעזור לה בנושא הספציפי.
במידת האפשר, נסי להקל עליה את ההתארגנות להכנת שיעורי הבית - יעצי לה כיצד להתארגן לקראת המטלות, דאגי שיהיה לה נוח (שקט, מסודר) בזמן הכנת שיעורי הבית וכו'.
חשוב לא לעזור לה בפתרון שיעורי הבית עצמם (או בשאלות נקודתיות בלבד), כדי לפתח בה את התחושה שהיא מסוגלת להתמודד עם אתגריה בעצמה.

בהצלחה!

אני אומרת לה שזאת הרגשה מאוד לא טובה להרגיש ככה אבל אני יודעת שיש לך כישרון..והיא מבטלת את הכישרון

למעשה מה שאתה אומר זה שאני אמורה לייצור אמפטיה ולא יותר מזה לא להראות צד אחר כי זה לשכנע?

בדיוק.
ותרי על החלק השני.
תני לה תיקוף לתחושותיה. היא צריכה אותך איתה, מבינה, כואבת את כאבה.
כשאת סוחבת יחד איתה את ה"שק" הכבד, הוא נעשה כבד פחות.

גם במקומות של הצלחה, שמרי על פרופורציות, ואל תראי התלהבות יתר על כל הצלחה קטנה. גם זה סוג של ניסיון שכנוע בסגנון - "את רואה שאת מוצלחת?".
הילדים חכמים, הם קולטים את המסר הסמוי, ואז לצערי הוא פחות אפקטיבי.

בהצלחה!