חרדה?

שלום מיכל,
נשמע מאוד לא נעים כחוויה לבן שלך ולמשפחה כולה. אכן חשוב לעשות בירור רפואי מקיף לוודא מה מקור התחושות הגופניות שחווה. מעבר לכך קשה להגיד באופן וודאי מה מקור החרדה אצל בנך. אפשרות אחת היא הופעת הסימפטומים הגופניים שחווה בתחילה עוררו בו תחושת של חוסר ביטחון הנוגע לגוף שלו, פחד "שלא ניתן לסמוך על הגוף". מאז הוא ברגישות יתר לכל המחושים הגופניים, גם אם קצת לא נוח לו בבטן ישר מתעוררת בו חרדה שיקיא או יחלה. הדרך הממולצת להכחיד חרדה היא ע"י חשיפה והעברת המסר שאין צורך לשלוט בתחושות הגופניות ובתחושת החרדה כי גם אם יגיעו הם יחלפו מעצמם מאחר וכך בנוי הגוף שלנו. לדוגמה אם נחלה או תכאב לנו הבטן יהיה לא נעים לכמה זמן אבל זה יחלוף. נסו לעבוד עימו בכיוון זה אבל אם אין שיפור משמעותי כדאי לפנות להתייעצות עם אנשי מקצוע שיסייעו לכם.

איש מקצוע?
פסיכולוג ילדים או תרפיסט רגשי?
הציעו לי גם מטפלת שעובדת עם פרחי באך ודיקור סיני שמומחית בילדים.

הבנתי שלטיפול התנהגותי-קוגנטיבי יש תוצאות טובות בתחום של חרדות.

האם את מכירה פסיכולוג/תרפיסט מומחה לילדים שעובד בגישה ההתנהגותית- קוגנטיבית באיזור חיפה-קריות-טבעון?

אשמח לכל המלצה.
תודה על התשובה. בהחלט אאמץ את גישתך.

שלום,
אני ממליצה לפנות לפסיכולוגית ילדים, ההכשרה של פסיכולוגים מתאימה למצבים הללו. בהחלט אפשר לבדוק עימה האם היא עובדתגם עם שיטה ההתנהגותית קוגנטיבית שהחלט מתאימה במקרה הזה. שיטת טיפול זו כוללת חשיפה למקור הפחד, על מנת להעצים את הילד כדי שיראה שהוא מצליח להתמודד עם הפחד. זה בסדר להרגיש פחד ואי נוחות, זה טבעי וכל אחד חווה את זה, אנחנו גם מספיק חזקים להתמודד, וזה חולף.
אני אבדוק לגבי איש מקצועמומלץ באזור חיפה (אם אני שוכחת לכתוב לך תכתבי לי מייל בעניין). בכל מקרה בדרך כלל אין מדובר בטיפול מאוד ארוך.