מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
מנהל הפורום

- 3 קטנים בביתתהל10/03/2014
שלום רב
שמי הוא תהל ואני אמא ל תאומים בני שנה וחצי וילדה בת שלוש.
הילדה בגן עד 16:30 והתאומים בבית עם אמא שלי.
אני חוזרת בסביבות 16:00 ומשם מתחיל הבלאגן...
אני נקרעת בין המשימות בבית והילדים.
מאוד חשוב לי להשקיע ריגשית בהם אבל אני לא מצליחה "להתפצל" מאוד קשה לי לעשות פעילות משותפת בגלל הפרש הגילאים.
אחרי ארוחת הערב בכלל מתחיל הכאוס, התאומים שאחרי מקלחת נכנסים לאווירת שינה בסביבות 7, כאשר אחד מהם נרדם לבד והשני צורח בכל פעם שאני זזה ממנו וככה זה גם בלילה, במקביל הגדולה שישנה צהריים בגן משתוללת ומאוד מקשה בהרדמת הקטנים וכמובן שהיא צודקת כי גם היא רוצה תשומת לב.
איך אני משלבת ביניהם ועונה על הצרכים שלהם והכי חשוב איך אני יוצרת אווירה רגועה בשעת השינה.
אשמל לקבל את דעתכם
תודה מראש* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 3 קטנים בבית - תגובה
ד''ר ג'וי בנטוב10/03/2014שלום תהל,
אכן נשמע שיש הרבה עומס, אני חושבת גם עלייך כמה קשה בשעות הללו אחרי יום עבודה ארוך למצוא כוחות להכל. ילדיך בגילאים שבהם הם צריכים תשומת לב מרובה וזה קשה כשהם שלושה.
קודם כל נסי להעזר בבני משפחה נוספית שיכולים להגיע פעמיים בשבוע בשעות הללו, לדוגמה בעלך או חמותך או הסבים. כאשר פעם בשבוע הם יהיו אחראיים על התאומים וזה יפנה לך זמן עם ביתך ופעם בשבוע שבן או בת המשפחה יקחו את ביתך הגדולה לבילוי כיף בשעות הללו. בעצם המטרה היא ליצור, מתוך כלל השעות הנחווים כבלגן חלקי זמן שהם זמן איכות שלך עם ביתך או עם התאומים. ככל שתיעזרי יותר זה יפנה גם לך כוחות להינות מהזמן איתם ולא להיות בתחושה שאת רודפת אחרי מטלות. דבר נוסף שיכול לסייע להשיג מטרה זו הוא להגדיר עם ביתך שאחרי ההשכבה של התאומים יש לה חצי שעת איכות איתך בה את מקיראה לה סיפור שהיא בוחרת או מכינות תכשיטי חרוזים. כמו כן בזמן האכלת התאומים וההשכבה שלהם תני לה להרגיש שהיא הגדולה ושהיא עוזרת לך, לדוגמה היא שמה את האוכל להכנת על השולחן, עוזרת לפנות.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם טיפוסים חברותיים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)






.jpg)
