בקשות סליחה חוזרות ונשנות

שלום סימה,
ההתנהלות שאת מתארת כעת גם כן קשורה בחרדה. ביתך בחרדה שעיצבנה או שכועסים עליה או שהיא לא בסדר ואז היא מפעילה התנהגות של התנצלות על מנת להוריד את רמת החרדה. כל זה גוזל הרבה אנרגיה נפשית ומתיש אותה מה שתורם להתפרצויות זעם. יתכן שישנם עוד מקורות מתחת להתקפי הזעם, כעס שיתכן שקשור גם לייחוס לא מדויק להתנהגות של אחרים. למשל אם היא מצפה שכולם יתנהלו סביבה בדרך מסוימת היא תיהיה מאוכזבת וכעוסה אם הדברים לא הולכים כפי שציפתה.
מאחר והייתה בעבר בטיפול שאני מבינה שהיה מוצלח וסייע בעבר הייתי ממליצה לפנות שנית למטפלת לעדכן אותה ולהתייעץ איתה איזה טיפול יכול להיות יעיל ומה המקורות לקשיים.
בהצלחה