חרדה

הי לינועי,

את מספרת שבמבצע צוק איתן ביתך גם נצמדה אליך והייתה חרדה מכך שלא תהיי איתה. הדבר הראשון והמשמעותי ביותר - כדאי מאוד לחשוב ולברר מה יכול כיום לגרום לה לחרדה ולהתנהגות דומה, ולנסות לעשות דברים שיפחיתו את החרדה.

מעבר לכך, אני מציעה להיות איתה, לומר לה שאת נמצאת ולא הולכת, שאת שומרת עליה. כמו כן, לפני שאת הולכת לאן שהוא (אפילו למשל לשירותים) כדאי לומר לה שאת הולכת ועוד מעט תחזרי. אפשר גם לשאול אותה מה יעזור לה להירגע ברגעים הקטנים שאת הולכת ממנה (למשל לשמור חפץ ששייך לך, להחזיק בובה שהיא אוהבת וכו').

בהצלחה!

תודה רבה