בעיות בהתנהגות של ביתי בת שבע וחצי

שלום ביתי הבכורה בת 7.5 חוזרת מביהס ומיד רצה למחשב או לטלוויזיה, בזמן הצפייה היא מנותקת לחלוטין ממתרחש סביבה, למרות שהיא תלמידה טובה בחזרתה הביתה לא ממהרת לעשות שיעורי הבית ואני זאת שאומרת לה לכבות את הטלוויזיה ולעשות, חשוב לציין שאני חוזרת על אותם משפטים כמה וכמה פעמים , כועסת ורק לאחר מזה היא מנתקת, בכלל כל בקשה ממנה לוקחת ממני הרבה אנרגיות- עד שהיא עושה משהו- מתארגנת, מתקלחת, מסיימת את השיעורים, הולכת לישון , וכאשר עושה זה יכול להיות בבכי, אני מדברת איתה, כועסת, מסבירה, מענישה , מנסה להפליג ולפנק ולא מגיעה לשום התקדמות או שינוי בהתנהגות- היא מבטיחה ויום למחרת הכל מהתחלה. אינני מסכימה לראות תוכניות של גדולים- כמו אח הגדול ולמרות שאמרתי זאת - היא עדיין רואה(כאשר אני לא ביית וכו') . העונש שהיא מקבלת - זה לא לראות טלוויזיה או מחשב והיא בוכה ומתנגדת ומבקשת סליחה, גם כאשר אנו עומדים בעונש זה לא משפר את התנהגותה. מה לעשות? תודה