בן 10 אוכל בסתר

שלום רב, בימים האחרונים גיליתי שהבן שלי (10) אוכל ממתקים בהחבא. כששאלתי אותו (לא בכעס ובלי לשפוט) על מקרה ספציפי הוא הודה וממש התבייש אמר שהוא פשוט לא יכול לעמוד בפיתוי וממש ממש בא לו והוא ממש ממש אוהב ממתקים. אמרתי לו שגם אני מאוד אוהבת ושאני מאוד מבינה לליבו ואת מה שהוא מרגיש אבל זה מאוד לא בריא (אכל שליש צנצנת של ממרח שוקולד בכפית). ביקשתי שמתי שבפעם הבאה יתחשק לו משהו מתוק שפשוט יבקש. חייבת לציין שאנחנו לא מונעים ממנו ממתקים - הוא יודע שמותר לאכול ממתק אחד ביום וגם אוכל אותו, הוא בוחר איזה וגם פעם בשבוע מקבל כריך מתוק לבית הספר. אשמח לעצה איך לעזור לו. אני ממש לא רוצה שיפתח הפרעות אכילה / מנהגי אכילה לא נכונים. בילדותי גם אני אכלתי בסתר אבל ממני מנעו ממתקים באופן גורף וחד משמעי. כל עצה תתקבל בברכה