כמה נזק נגרם לילדים?

שלום,

אני אמא לשני ילדים, בני 10 ו- 14. בעלי ואני במתחים בינינו לעיתים קרובות ובכל פעם שכזו הוא
אומר לילדים שיש לאמא בעיה בראש, ושהיא מטורללת (לא בנוכוחותי). נכון, שהיה לי משבר נפשי לפני הרבה שנים, אך נראה שמאז הוא לא מפסיק לנצל עובדה זו ומסיט את הילדים נגדי.

שאלותיי הן:

1. האם זוהי אחת הסיבות שהילדים מתעלמים ממני כשאני מפעילה סמכות ומנסה להציב גבולות?

2. האם נגרם נזק לילדים במהלך השנים שעברו ובהמשך השנים הבאות, כאשר זוהי התדמית
השלילית שלי שיש להם בראשם?

3. ואם כן, איך אוכל לתקן זאת?

4. האם פרידה מבעלי תועיל לילדים?

תודה