חינוך שינה

שלום למטפלים לאחרונה עזבתי עם בעלי עם ביתי בת ה-9 חודשים ועברתי לבית הוריי עד לסיום הליכיי הגרושין. כבר בגיל 5-6 חודשים נרדמה ביתי במיטתה כשאני נוכחת ויושבת לידה ושרה לה. בשל קשיים טכניים-הרדמתי את ביתי במיטה זוגית בחודש האחרון,בבית הוריי. משהתפנה חדר בביתם הכנסתי אליו את מיטתה (בכדי שיהיה זה חדר משלה) ואני מתקשה מאד להרדימה שוב במיטתה.היא בוכה וצורחת ארוכות.. אני מודעת למעברים הרבים שחוותה לאחרונה, משתדלת להיות חזקה ויציבה בשבילה. רציתי לשאול מה הדרך והקצב הכי טוב שבהם עליי לפעול בכדי שתירדם שוב במיטה משלה. בתודה שירלי