בוכה ברגע שצריך ללכת לישון

שלום רב
יתכן שלבתך יש חרדות מסויימות האופיניות לגיל ומופיעות בעיקר לקראת השינה . יש מקום לדבר איתה בצורה רגועה ולנסות לברר אם אכן כך הדבר. במקרה כזה , כאשר מדובר בחרדות דימיוניות - מפלצות, מכשפות וכו - אפשר לשאול אותה מה תפחיד מפלצת או מכשפה ( למשל חרב המונחת ליד המיטה או בובה מפחידה או בובה של מפלצת אחרת וכו, או מילה מסויימת שאומרים לה )ולאפשר לילדה לישון על "הנשק הזה " או לעודד אותה להשתמש במילה המבסויימת אם המפלצת "מופיעה" והבריח אותה . לחילופין, אם אין חרדות ספציפיות , צריך קודם כל לדאוג ששעת ההשכבה תהיה רגועה ושלווה ואולי לאפשר לה לעשות קצת הרפיה: יש קלטות הרפיה מצויינות ילידם בחנויות הספרים ומשם אפשר לקבל גם רעיונות נוספים שתוכלי לעשות בהם שימוש לילדה הפרטית שלך (או פשוט להשמיעה לה את הקלטת כפי שהיא)נשימות עמוקות ומחשבות על דברים טובים גם תמיד עוזרים. אך העיקר - שתהליך ההשכבה יהיה רגוע ושקט.