בעיות שינה לילד בן שנה ותשע

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • בעיות שינה לילד בן שנה ותשע
    מרל ריזמוביץ
    17/09/2008

    שלום שמי מרל ריזמוביץ, בני דור בן שנה ותשע מזה כחודשיים ישן איתי ועם בעלי. הבעיה החלה כאשר הוא היה מתעורר באמצע הלילה ומתקשה להרדם שוב , בלית ברירה השכבנו אותו לישון במיטתנו ומאז הוא לא מוכן לישון במיטתה שלו, הוא נרדם מדי ערב על הספא וכשאנחנו מרימים אותו ע"מ להעבירו למיטה שלו הוא מתחיל לצרוח ולבעוט לא מוכן בשום אופן אפילו להכנס לחדר שלו הוא מוכן לישון בסלון או איתנו.כשניסינו את שיטת הסופר נני והתעקשנו להשאיר אותו במיטה שלו גם אם היה בוכה,הבכי היה נמשך לעתים יותר משעתיים כשהוא צורח ולא מפסיק לרגע לאחר כ שלושה ימים של לילות ללא שינה ,צרחות ותלונות מהשכנים פשוט הרמנו ידיים והנחנו לו לישון איתנו אנחנו אפילו לא מנסים יותר.מיותר לציין שהסידור הזה לא נוח לנו כי הוא בועט מתוך שינה ועדיין ממשיך להתעור מספר פעמים בלילה , אנחנו מאוד עייפים ומיואשים, מה ניתן לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למרל

    ד''ר שירי שדה שרביט
    28/09/2008

    מרל שלום,
    הרגלי שינה טובים הם חיוניים ביותר עבור חיים בריאים. חשוב שתעזרי לבנך להתרגל להירדם בכוחות עצמו, גם כשהוא מתעורר לרגע. חשוב שתדעי שגם אנו המבוגרים לא ישנים שינה רציפה ואחידה לאורך כל הלילה, אולם מרביתנו ממשיכים לישון.
    חשוב ליצור אווירה מתאימה לשינה: לאכול ארוחת ערב טובה, לעשות מקלחת/אמבטיה מרגיעה וליצור טקס לקראת השינה שיכול לכלול הקראת סיפור לפני השינה בחדרו, שיחה קצרה, שירי ערש וכדומה.
    השתדלו להרדים את בנכם במיטתו על מנת שלא יופתע וייבהל לגלות במהלך הלילה שנרדם על הספה ומתעורר במיטה. התאזרו בסבלנות שכן החזרת ילדים למיטתם היא תהליך לא קל. הכרחי שתהיו נחושים, עקביים ואחידים בתגובותיכם.
    בהצלחה ושנה טובה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו