קושי להרדם

שלום, ומזל טוב על הלידה.
במידה ובנך נהג להירדם יותר בקלות בטרם לידת אחיו, ניתן להבין את המצב הנוכחי כתגובה להולדת האח. הולדת של אח קטן מעוררת רגשות חזקים של בלבול וחרדה אצל ילדים. בנך דואג שמא אתם תטפלו רק באחיו הקטן שזקוק לכם ולא תהיו פנויים אליו, תוהה האם יש לכם מספיק אנרגיה וכוח עבורו, ומבולבל האם כדאי להיות קטן או גדול - כיוון שילדים קטנים זוכים לתשומת לב ההורים. התיאור הזה הוא כמובן בקצרה.
ייתכן שילדכם מבטא חלק מרגשותיו הטבעיים גם באמצעות מלים, אולם הוא בוודאי עושה זאת באמצעות מעשים, והקושי להירדם הוא חלק מהם. לקראת השינה, הדאגות מתעוררות ביתר שאת, ובנכם זקוק לנוכחותכם ולכך שתרגיעו אותו שאתם עדיין איתו ולצידו.
חשוב שלקראת זמן ההשכבה תהיו שניכם נוכחים בבית, ויהיה הורה אחד שפנוי אליו. נסו לבנות את שגרת היום כך שבערב אחד מכם ילווה את הילד במהלך הטקסים לפני השינה, כמו הקראת סיפור. כדאי להקדים את שעת האמבטיה של התינוק לשעות הבוקר, וכך תהיה פחות התעסקות איתו בזמן הערב. חשוב גם שתשתפו את בנכם ככל האפשר בהתנהלות שלכם עם התינוק, לדוגמא בהחזקת המשחה בזמן שאחד מכם מחליף לו חיתול.
לבסוף, חשוב להזכיר שהתהליך שעובר בנכם הבכור הוא התהליך הנורמטיבי, ומרבית הילדים מסתגלים למבנה החדש של המשפחה תוך מספר חודשים.
בהצלחה והסתגלות קלה.
שירי