שינה בתינוקות

הדס שלום,
עזרה לתינוקות לפתח הרגלי שינה תקינים היא אחד מתפקידי ההורים החשובים ביותר, ואני חייבת לציין כי נראה שאת ויהלי בדרך הנכונה לכך. חרדת הפרידה בגילו היא אכן עזה, והירדמות ללא נוכחות ההורה מעוררת בתינוקות מתח. לפיכך התגובות של יהל הן תואמות לגילו ותקינות.
מהדברים שלך עלו שתי נקודות חשובות: ראשית, העובדה כי יהל מצליח להירדם במיטתו (בנוכחותך) היא נהדרת, כיוון שיש תינוקות רבים בני גילו שמתקשים מאוד לעשות כן. שנית, ניכר כי כשאת עומדת על עקרונותייך, יהלי מבין את המסר ומשתף פעולה. האמונה שלך ביכולתו להירדם לבד ובחשיבות הרגל זה היא מאוד משמעותית להצלחת התהליך.
בגיל הינקות, תינוקות זקוקים במידה רבה להדרגתיות בשינויים. הטקס שיצרת עם יהלי, בו הוא נרדם במיטתו כשאת מלטפת אותו, הוא נקודת התחלה טובה. מכאן, כדאי להתחיל להגמיש מעט את הטקס, כמובן לאורך תקופה ובהדרגה, עד אשר הוא ילמד להירדם ללא נוכחותך. למשל, את יכולה לנסות להפסיק את הליטופים ביד קצת לפני שהוא נרדם, ולהמשיך לשבת לצידו. אחכ תוכלי בהדרגה לקום יותר ויותר מוקדם. ניתן גם לשלב את נוכחות האב לחילופין, על מנת שיהלי לא יהיה תלוי בך בלבד לשם ההירדמות. לטעמי האישי, עדיף טקס קצר לפני ההירדמות (שיר או סיפור כשהילד במיטה) על מנת לאפשר הדרגתיות בהירדמות.
בהצלחה!
שירי

תודה רבה על החיזוקים בתהליך, אני אכן סומכת עליו ועל יכולותיו. חשוב לי לשתף שאתמול יהל בכה מאוד ולבסוף נרדם והיום כשהשכתתי אותו הוא בכה אך נרגע במהרה כאשר ליטפתי אותו מעט וממש לאחר שניות ספורות הוא נרדם עוד לפני שסיימתי לשיר לו שיר. האמנם כל כך מהר התהליך מתבצע?

הדס שלום,
נראה לי שיהל שלך הוא ילדון נוח במיוחד, שכן לרוב התהליכים אינם כה מהירים. מצד שני, עצם העובדה שהוא נרדם יחסית בקלות גם בנוכחותך אינה שכיחה ככ בגילו, ומעידה על הקלות היחסית שבה הוא יכול להרגיע את עצמו ולהיפרד ממך לשעות השינה.
אם התהליך הולך טוב ומהר, יופי. זכרי שיש נסיגות זמניות, כשהוא יהיה חלילה חולה, או לחילופין לאחר היעדרות שלך וכדומה.
בהצלחה,
שירי