התנהגות חרדתית?

מאי שלום,
אכן התנהגויות המבטאות חרדה אצל הילדה, ומעוררות חרדה אצלכם.
רצוי להתייחס לחרדות של הילדה בשתי רמות: ראשית, להרגיע את החרדות הנוכחיות ככל שניתן. למשל, ללמד אותה ללטף את הבטן ולחמם אותה (על-ידכם או בעצמה, אפשר להשתמש גם בכרית חימום), להציע שתיקח איתה חפץ שיכול להרגיע אותה ולדאוג שיהיו בבית מאכלים שידועים כמרגיעים בזמן כאבי בטן, כמו אורז לבן ובננות. כרגע הילדה זקוקה לכך שתהיו זמינים ונוכחים ככל שניתן. ניתן גם להכין דלי ליד המיטה, עד שהחרדה מפני הקאה תחלוף.
בנוסף ובמקביל, חשוב מאד שתבדקו עם הילדה מה עורר את החרדות הללו לאחרונה. האם, למשל, הרגישה צורך להקיא או להתפנות ונמנעה מכך, האם העירו לה על המראה שלה או על אכילתה, או האם אירע משהו אחר שעורר מצוקה.
במידה והחרדות ממשיכות עוד מספר שבועות והילדה לא מצליחה להירגע, מומלץ לפנות להתייעצות אצל פסיכולוג המטפל בילדים.
בהצלחה וחזרה מהירה לשגרה,
שירי