הרגלי שינה-דחוף!!

שלום נטלי
אני מאוד מבינה את לבטייך וחשוב לי לציין כי את מתארת בפתיחות ובגילוי לב קושי שהורים רבים חווים. לרוב אין כאן תשובה אחת נכונה וטובה, מאחר וזה מאוד תלוי בהורים ובילד. עם זאת, מאחר ובתכם קטנה והיא עומדת לעבור בקרוב שינוי משמעותי בחייה, של כניסת אח נוסף למשפחה, שזה אירוע שמעורר התרגשות ומתח בו זמנית, הן אצלכם אך גם אצלה, לא הייתי נוקטת כרגע בשינויים גדולים בצורה פתאומית. במקום זאת, גם לאור גילה הצעיר של בתכם, הייתי מנסה לנקוט בשיטה הדרגתית יותר תוך הרגלתה להירדם במיטה שלה לבד. בהתחלה באמת לשבת לידה ולשיר לה שירים, ללטף אותה, לתת לה חפץ שהיא אוהבת, כמו בובה שמרגיעה אותה, לתת לה יד ולעזור לה להירדם. בהמשך, בהדרגה ניתן להפחית את כמות הזמן שיושבים לידה. אם היא בוכה, חשוב כן לחזור אליה, להרגיע אותה ולתת לה את הבטחון שאתם שומעים אותה ופנויים אליה.
בכל מקרה חשוב לדעתי כי תבחרו בשיטה אחת ותנסו לנקוט בה שניכם, ולא בכל ערב לשנות את השיטה בהתאם למי שמרדים אותה, מאחר וזה יכול ליצור מצב בו היא תסרב שאבא ישכיב אותה לישון.
חשוב לי גם לומר כי מדברייך אני מרגישה כי יתכן והויכוח ביניכם כרגע והבכי והתסכול קשורים למתח וחששות של שניכם מפני העתיד לקרות עוד חודש עם כניסתו של התינוק החדש , דבר שהוא טבעי מאוד.
נסו להיות רגועים יותר ולשוחח זה עם זו מתוך שיתוף מאחר וברור כי בסה"כ שניכם רוצים בטובת בתכם. כמו כן, לעיתים קרובות לאחר שנולד התינוק הדברים מסתדרים. יתכן ובתכם תראה כי יש סיבה שאמא לא יכולה לשבת לידה הרבה זמן עד שהיא נרדמת מאחר ואמא מטפלת בתינוק החדש, ולכן היא פחות תבכה מאשר היום כשהיא יודעת שאת בחדר הסמוך ולא ניגשת אליה ללא כל סיבה.
כך שלעיתים על אף תכנונים וניסיונות להתארגן ולשנות הרגלים מראש לפני לידה, שהם אכן חשובים, הופכים קלים יותר לטיפול וברורים יותר דווקא לאחר הלידה של הילד השני ולא לפני.
באשר לפחד שלך שבתך תפתח חרדת נטישה, אולי את גם מרגישה כבר עכשיו פחד מהקינאה שהיא תחוש לאחר לידת אחיה, דבר שהוא טבעי ועשוי אכן לקרות. לכן, חשוב כי לאחר הלידה תמצאו זמן לבלות איתה לבד ולהקדיש לה תשומת לב. אילו מאוד משמעותיים ונשמע לי שיכולו לעזור גם לך וגם לה להרגיש קל יותר עם השינוי המשמח העומד בדרככם.
בהצלחה