איך גורמים לשנתיים ו-5 לישון טוב?

לליז שלום
ילדים רבים בגילו של בנך נוטים לפקוד את מיטת הוריהם בלילה מסיבות שונות. בגיל של בנך הרבה פעמים מתחילים פחדים ולפעמים גם יש חלומות רעים. עקב כך הילדים זקוקים יותר לקרבת ההורים על מנת להירדם ולחזור למיטותיהם. במקרה שלכם, מעבר לפחדים ולתופעה הנורמטיבית בגיל זה של התעורריות מרובות וקושי להירדם לבד, נשמע לי שהבן שלכם מאוד מקנא באחותו הקטנה. למעשה, אתם שלושתכם ישנים יחדיו בחדר אחד והוא נותר לבד בחדר השני. אני במינה שאת מתקשה להעביר את האחות הקטנה לחדר ולמטיה משלה. עם זאת, נראה לי מאוד טבעי כי בנך, כל עוד היא ישנה איתכם ירצה גם הוא בקירבה שלכם ובנוכחות שלכם בלילה שבינתיים רק אחותו הקטנה מקבלת. במצבים אלו, הוא גם עשוי לנסות ולהתנהג כתינוק על מנת לקבל את היחס שהיא מקבלת על רקע היותה קטנה. הניסיונות שלכם להסביר לו לא יעזור מאחר וב]ועל הוא ראוה שאחותו איתכם והוא לא. ובסה"כ חשוב לזכור כי גם הוא עדיין קטן.
על אף שבתכם אינה הולכת, הרי ניתן למצוא לכך פתרונות. מיטת תינוק הרי גבוהה ומגינה על תינוקות מפני נפילה ובטוחה מאוד עבורה. קשה לי שלא להרגיש מדברייך עד כמה את מגוננת על הבת הקטנה ומתייחסת לעומת זאת לבן הבכור כאל גדול. דבר זה קורה לעיתים קרובות כאשר נולד עוד ילד ואז מיידית ההורים מצפים מהבכור לגדול והתנהג כילד גדול. עם זאת, הבן הגדול שלך עדיין קטן בעצמו וזקוק לקירבה ולנוכחות שלכם. אם שניהם יהיו באותו החדר , סביר להניח שהוא יקנא פחות ופחות ייגש למיטה שלכם. אך מעבר לכל אלו, אני מרגישה שחשוב כי תבדקי ותנסי לשאול את עצמך האם העובדה שבתך לא הולכת עדיין היא באמת הסיבה היחידה לכך שאת מתקשה להעביר אותה לחדר יחד איתו? אולי לך קשה להיפרד ממנה ואת זקוקה לנוכחות שלה איתך במיטה? לפעמים שינה של ילד איתנו במיטה קשורה גם לצורך במרחק בין בני הזוג.
בכל מקרה, בגילו של בנך על מנת לעזור לו להרדם ולישון טוב יותר, לעיתים קרובות עוזר לעשות טקס השכבה לישון, עם סדר יום קבוע, ארוחת ערב טובה ומקלחת ואח"כ סיפור. חשוב לשבת לידו עד שהוא נרגע. אפשר לתת לו חפץ או בובה שהוא אוהב ולהדגיש ולומר לו כי אתם בחדר הסמוך ומקשיבים לו ושומרים עליו.
בהצלחה