איך גורמים לתינוק להירדם לבד

שלום, יש לי תינוק בן 4 חודשים אשר יונק.
עד החודש האחרון הוא היה יונק ונרדם מיד לאחר מכן, אני מדברת במהלך היום כשהוא עייף.
בחודש האחרון במהלך היום כשהוא עייף מאוד היניקה לא מספקת אותו ומיד לאחר תום היניקה אני צריכה להרדים אותו, דבר שלפעמים לוקח המון זמן וכמובן שנינו הופכים להיות עצבניים.
אין לי את הבעיה הזו בערב, מאחר והוא רגיל למקלחת, אוכל ושינה והוא בד"כ מאוד עייף כבר בשלב הזה.
מה עושים? כיצד אני מרגילה אותו להירדם לבד בעריסה?
מקווה שלא מאוחר מידיי.
תודה רבה.