בעיות בהרדמה ושינה - בן שנתיים

שלום, אני בת 31 ויש לי בן בן שנתיים עוד מעט (במרץ), הנקתי אותו עד גיל שנה מה שגרם לכך שהוא יהיה קשור בעיקר אלי. מאז השנה הראשונה אני תמיד הרדמתי אותו בשנת הלילה בגלל שהנקתי אותו בעצם. עד היום הוא נרדם אך ורק איתי ולא עם אף אחד אחר (כולל לא בעלי). בתקופה האחרונה הנושא הנ"ל מקשה עלי מאוד, גם כשיש לי איזשהן תכניות בערב שאינן כוללות את בעלי אני חייבת קודם כל להרדימו ורק אז לצאת - דבר שמעקב את יציאתי מהבית ובדרך כלל גורם לחוסר סבלנות מצידי. בהרבה מקרים אני ממש "מקנא" בבעלי שכשהוא צריך לצאת מהבית אף פעם אין לו את הדאגות הללו... כמו כן אני מתכננת הריון מספר 2 ויודעת שהנושא הנ"ל יפריע לי מאוד בהמשך ובעיקר בתקופת ההריון... אני מאוד רוצה לעשות שינוי אך איני יודעת איך הכי נכון לעשות את השינוי - כלומר רוצה מאוד להגיע למצב שבעלי גם כן מרדים אותו או לחילופין והכי טוב לדעתי שהוא יירדם בכוחות עצמו... ניסינו פעם את שיטת ה- 5 דקות וההרם הורד אך קשה לי מאוד לשמוע אותו בוכה ונכנס להיסטריה וזה לא הלך... והיום הוא כבר יותר גדול ואפילו עבר בחודש האחרון ממיטת תינוק למיטת נוער. אודה לקבלת המלצה איך אפשר לבצע שינוי הדרגתי שלא יפגע בו או בי אך ייתן תוצאה טובה גם אם ייקח קצת זמן... תודה רבה.