ילדה בת כמעט 5 - מאשימה את עצמה

שלום, אני אמא לשלושה ילדים מקסימים, הבכורה כמעט בת 5 , הביינונית בת 2.9 חודשים והקטן בן 10 ח'. אני עובדת 3/4 משרה ורוב הזמן נמצאת לבד עם הילדים, אני מנסה להקנות לילדים גבולות וחוקים אך נתקלת לעיתים בקשיים, הקושי שלי עם הבכורה שהיא לא מקשיבה לדבריי ולעיתים מאד מקשה עליי בטיפול היומיומי שלי בהם. הבעיה שכאשר אני כועסת עליה היא מאשימה את עצמה ואומרת אני ילדה רעה, ואפילו היא אמרה אני שונאת את עצמי, ואני מרגישה שהביטחון העצמי שלה מתחיל להיפגע כתוצאה מזה שאני מנסה לגרום לה להיות תחת גבולות. השאלה שלי הנה כיצד להצליח לגרום לה להקשיב להורים שלה ויחד עם זאת לגרום לכך שהביטחון העצמי שלי לא יפגע? אשמח על תגבותכם המהירה מכיוון שמצב זה מאד מטריד אותי. תודה.