כיצד להרגיל את בני לישון לבד

הייתה מנסה פתרון ביניים- להמשיך את התכס הקבוע ואז להשאר איתו על יד המיטה עם שיר ערז עוד משחוא אחר מרגיע עד שהוא נרדםכשאת שומרת על מגע פיזית איתו על יד ליטוף או דפיקה על הגב עד שירדם.

רינת אהלן,

אצל ילדים, תמיד תשתנה השגרה. חשוב שאנחנו נידע להתאים עצמנו לשינוי ברצונות הילד עקב התפתחותו ודרישותיו החדשות, ולהציב גבולות אחרים.

טקס שינה הוא אכן מאד חשוב. תראו מה אפשר להוסיף לטקס כדי ליצור הרגלים חדשים. היו אסרטיבים והתעקשו על כך שהשינה תתבצע רק במיטה.
נשמע שאתם יכולים להתמודד עם זה לבד.
במידה ולא, פנו לייעוץ שינה.

בהצלחה!