חרדת מבחנים בגיל 10

היי דלית,

כדאי להפנות אותה לשיחה באופן ישיר עם יועצת ביה"ס. זהו נושא די שכיח והיא תוכל להקל עליה.

בהצלחה!

נעמה.

שלום נעמה,

תודה על תשובך, אך ציפיתי לעצה מה עלי לומר לו ואיך לנהוג במצב מעין זה לפני התערבות מקצועית.

דלית היי,

את מוזמנת להתקשר אליי מחר בשעות הבקר ואתן לך הכוונה בשמחה.

נעמה.

תודה רבה, אנסה ביום א' בבוקר.

הי דלית,
מתיאורך את השגיה של בתך היא לא רק תלמידה טובה, אלא מצטיינת. האם היא שואפת לשלמות בכל הקשור ללימודים? האם יש לה אולי התחושה שאת מעריכה מאוד הישגים לימודיים גבוהים וחשוב לך מאוד שהיא תצליח בלימודים? חשוב מאוד להבין מה גרם פתאום לחרדה הזו? האם היה לה ניסיון כושל במבחן מסוים? האם היא משקיעה מאמצים רבים בלמידה ולכן חוששת מכישלון?
ישנן סיבות רבות לכך שילד מפתח חרדה מבחינות וחשוב לדעת אותן כדי לסייע לו.
אחת הדרכים היא לשוחח עם בתך ולומר שאת מעריכה את מאמציה גם אם הציון שתקבל יהיה 80לצורך העניין. כמובן שציון 80 הוא ציון מעולה ולא נחשב לנכשל. חשוב להפחית בדרישות ובצפיות ממנה. בררי עימה מדוע היא חוששת מכישלון ומה נחשב כישלון עבורה.
ולבסוף, שוחחי עם יועצת בית הספר ומחנכת הכיתה, יש להם הכלים לסייע.
בהצלחה
אשמח להתעדכן