גם להן זה כואב?

בוקר טוב
התגרשנו לפני שנתיים,גירושים לא נעימים בשל בגידה כשהתאומות שלנו היו בנות שלוש. לצערי אני לא מצליחה להסתיר את הכאב והכעס מול בנותיי בעימותים מולו לגבי הסדרי ראיה, איחורים,הקושי היומיומי שלי, בעיות כלכליות וכו'.
כשעזב את הבית הסברתי להן בצורה פשוטה שהוא עבר לגור בבית אחר כי הן היו קטנות מכדי להבין. במהלך השנתיים האחרונות הן לא שאלו דבר לגבי הנושא.
השאלה שלי האם אני צריכה היום לשבת ולהסביר להן או לחכות שהן יישאלו אותי? ואם כן מה נכון להגיד להן ואיך? חוששת שהן מפנימות בגלל אותו כאב שלא הצלחתי להסתיר ומבחינתן זה דבר שאסור לדבר עליו כי אמא תכעס או תהיה עצובה.

תודה רבה