בעיית גבולות ? ? ... דחוף!

הילה שלום,
המעבר מהקרבה הגופנית אליכם, להירדמות במיטתה, הוא מעבר שמרבית הילדים מתקשים לעשותו, וזקוקים לעזרת המבוגרים בכך. הרדמה טובה והרגלי שינה טובים, מחייבים ארגון של אחר הצהריים שלכם - כדאי לוודא שהילדה מתעוררת משנת הצהריים (השינה האחרונה שלה) עד ארבע בערך, ורצוי גם מוקדם יותר; אחרי ארוחת ערב טובה, תרחצו אותה באמבטיה משך זמן ממושך - אפשר להשתמש במשחקים, צבעים, קופסאות למים וכדומה. לאחר מכן, כדאי שיהיה טקס שינה קבוע - הנקה, ואחריה סיפור כשהיא כבר במיטה. אפשר לשיר שירים, לחבק בובה, לשחק משחק אצבעות וכדומה - דברים שהם לא מעוררים אלא בכיוון של הרדמה. עדיף שבעת ההרדמה יהיה הורה אחד בלבד יחד עמה. ילדים רבים מקבלים יותר את הצורך בשינה כשהם עוברים עם ההורים בבית ומכבים אורות מיותרים, ו"מברכים" בלילה טוב חפצים שונים.
אולם יחד עם כל האמור לעיל, עדיין צפויים התנגדות ובכי מצד בתכם. חשוב להתייחס לכך באופן ענייני, לברך אותה בלילה טוב ולצאת מהחדר. אצל ילדים רבים, מצליח איזון בין ההורים בו האם מרדימה, ואח"כ אבא הוא זה שנכנס לחדר במידה והילדה בוכה, ומרגיע אותה, עדיף ללא הרמתה מהמיטה. אני מאמינה שתגלו מה עובד אצלכם, אפילו לקרוא ספר ליד הילדה, בלי אינטראקציה איתה, בימים הראשונים.
הבניית ההרדמה והמעבר להירדמות במיטה אורכים לפחות שבועיים, ולכן עליכם להיות מוכנים לכך ולהפגין אורך רוח.

לגבי גמילה מהנקה, נראה לי שהמקום להתחיל בו הוא ההחלטה שלך האם את מעוניינת לגמול את בתך ולסיים את ההנקה, או שלא. כשתחפצי לסיים עם ההנקה, תוכלי להעביר אותה בהדרגה לבקבוק עם תחליף חלב או חלב פרה, ולהגביר את השימוש במוצץ.
בהצלחה,
שירי