שינה בלילה

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • שינה בלילה
    רננה
    01/09/2007

    שלום, בני בן שנה ו-9 חודשים עדיין לא ישן לילה רצוף. נרדם יפה מאוד לבד אחרי סיפור אבל אחרי 3-4 שעות מתעורר לשתות מים אחרי שעה שוב לשתות וכו' ( שללנו סכרת ). בשבוע האחרון היו לנו 4 לילות שחווינו בעותי לילה - בכי של שעה וחצי צווחות עד השמיים הנפת ידיים רגליים זריקת מוצץ השתוללות במיטה ואז נרגע וממשיך לישון. עד להתעורות של המים הבאה ...
    הבנתי שלרוב בעיותי לילה יש פעם או פעמיים , האם 4 לילות רצוף זה חריג? מה ניתן לעשות\כדי למנוע או לעבור אותם יותר בקלות ?
    כיצד ניתן להפסיק את שתיית המים והאם זה נכון יהייה להפסיק ? רופא הילדים טוען שהוא אינו אמור לשתות בלילה - האם מדובר בצורך לשתות או בהרגל?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שינה בלילה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינה בלילה

    שרון באומל
    02/09/2007

    שלום רננה.
    על אף שילדך כבר מעט גדול, אני ממליצה לך לקרוא את אחד משלושת הספרים הבאים לגבי שינה בלילה, בהם מוסברות גם שיטות ללימוד שינה עצמונית: "לישון כמו תינוק" של פרופ' אבי שדה, בו מוסברת בין היתר שיטת החמש דק'. שיטה יעילה ומהירה ללמידת הירדמות עצמאית, הכרוכה בבכי של מספר לילות. להורים בעלי לב חזק. השיטה השנייהמסוברת בספר של הלוחשת לתינוקות - שיטת הרם הורד. כרוכה בבכי, אך יותר מתון. ספר שלישי מומלץ הינו "לישון בלי לבכות" של אליזבת פנטלי - שיטה שלוקחת זמן, אך אינה כרוכה כמעט בבכי.
    בהצלחה
    שרון באומל
    פסיכולוגית קלינית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו