חזרה לבקבוקים

דקלה שלום,
סביר להניח שבנך מגיב להריון ולעובדה שבקרוב הוא כבר לא יהיה התינוק של אמא, וזו אחת הסיבות לרצון לחזור לבקבוק. נראה לי אישית שבמהלך היום ניתן לאפשר זאת, וגם עם הליכתו לישון. את יכולה להגביל את הכמות של השתיה או לדלל במים כך שלא יהיה מאוד מתוק.
יחד עם זאת, הדבר המטריד הוא הדילוג על ארוחת הערב, שהוא דבר מאוד לא נכון ולא בריא לעשותו. חשוב להקפיד על ארוחת ערב בריאה ומשביעה שהילד ירצה לאכול - כדאי שתבדקי האם הוא "מנשנש" או אוכל כמויות רבות במהלך אחה"צ ומגיע לארוחה לא רעב, האם המאכלים שאת מכינה הם לא לטעמו (יש ילדים שמעדיפים לאכול מאכלים פשוטים ביותר ולא מתובלים כמעט), וכדומה. כדאי לשאול את הילד מה הוא אוהב לאכול ומה היה רוצה לאכול היום. כמו כן, אפשר להגיש את האוכל בצורה יותר "משחקית" ומהנה. למשל, לתת לו מזלג וכלי אכילה "של גדולים".
בנוסף, נראה שכעת נוצר מערך יחסים ביניכם,בו בנך רואה כמה ארוחת הערב חשובה לך, ובודק את הגבולות שאת מציבה, ואילו את הפכת למודאגת וחרדה, והוא חש בכך. כדאי להפחית את עוצמת העימות בעת הארוחה, ולהשתדל לחזור לשגרה במהרה. האם אתם מקפידים על ארוחות ערב משפחתיות של כל בני הבית יחד? הדבר עשוי לסייע ולרכך את המאבקים.
בהצלחה,
שירי