פחדים אצל ילדה בת 2 ו-8 חודשים

אמנון שלום,
פחדים הם תופעה אנושית מוכרת ונורמטיבית, ויחד עם זאת אצל בתך הם מאוד נרחבים ומשתקים את מהלך החיים הרגיל. לכן כדאי לעזור לה לחזור לשגרה ולחוש בטוחה יותר.
תוכל לעזור לבתך בשלושה מישורים - ראשית, רצוי לעבד את הפחד בשעות היום: לבקש ממנה לצייר מה שמפחיד אותה, לדבר על הפחד ולהקריא ספרים בנושא (כמו "פחדרון בארון"). שנית, חשוב שתארגנו את חדרה בלילה כך שהיא תחוש בו בטוחה, למשל לשים "אבקת קסמים" בקופסא שתהיה איתה, על-מנת לגרש את האובייקטים המפחידים, לישון במיטה עם בובה מסוימת וכדומה. שלישית, זו גם הזדמנות לבדוק בינכם לבין עצמכם באיזו מידה אתם מבלי משים מחזקים את הפחדים של הילדה, ובאיזו מידה מפגינים לידה חרדה ומתח שמעצימים את קשייה.
בהצלחה,
שירי