אמא לחוצה ועצבנית

שלום פ,
קודם כל כל הכבוד לך שאת ערה למגבלותייך, וכל הכבוד שהצלחת למצוא בעל רגוע:-)
את יכולה לפנות לטיפול אצל מטפל קוגניטיבי התנהגותי שעובד בשילוב ביופידבק כדי ללמוד להרפות מהלחץ ולמצוא פתרונות אחרים.

היי סמדר תודה על הכל הכבוד
לצערי הטיפולים הפסיכולוגיים והזוגיים מאוד יקרים בישראל המון זמן שקלתי
והתלבטתי ועד אשר קיבלתי אומץ כשנודעו לי המירים ממש התייאשתי
פניתי לרווחה אבל גם שם זה מסתכם ב כ 650 שח לחודש דבר שקצת ילחיץ אותי כלכלית
אין לי ספק שני צריכ ה את הטיפול והוא יעזור לי
הפתרון היחיד שמצאתי הוא לללמוד בעצי קורס פסיכולוגיה וסוציולוגיה

שלום פ,
ישנן גם מסגרות ציבוריות שבהן הטיפול הוא בחינם, תנסי להתעניין בקופת החולים שלך ובמשרד הבריאות באזור מגורייך. למצוא פתרונות באינטרנט זה כמו לקחת אקמול לבעיה מאוד חמורה, כי המצב שאת מתארת הוא חמור.
לצערי לא אוכל לתת לך פתרון קסם שירגיע אותך ויפתור את הבעיות שאת מתארת בכמה שורות באינטרנט.
כדאי גם שתשקלי מה עולה לך יותר - לאבד חלילה את הזוגיות (אני מקווה שלא, את אומרת שבעלך מתייאש) או ללכת לטיפול קצר מועד של כ- 3 חודשים אצל מטפל ביופידבק בעלות גבוהה אומנם אך יחסית קצרה?