קשיי הירדמות וחרדת נטישה

יעל שלום,

קשה היה לי לקרוא את התיאור שתיארת. חרדת נטישה מופיעה גם כתוצאה מהעובדה שנותנים לילד לבכות ללא מענה לצרכיו.
סליחה, אבל בעיניי שיטת ה 5 דקות הינה מזעזעת ופוגעת באמון בין הורה לילד. אני מאמינה גשה הדרגתית בה עושים את הדברים מתוך רגישות ואינטליגנציה רגשית, תוך התחשבות בצרכי הילד.

חשוב שתעשי את הדברים בצורה הדרגתית על מנת שתהיה הסתגלות לעניין.

בהצלחה,

נעמה.

שלום נעמה,
כאב לי מאד לקרו את תגובתך. לכן מה שאני כותבת הוא קצת ארוך ואני מתנצלת, אך חשוב לי שתביני את התמונה המלאה. חשוב שתביני, אני לא אמא רעה שפוגעת בתינוקת שלה ונותנת לה סתם לבכות. אני נותנת את כולי לתינוקת שלי וכל הסובבים אומרים שאני מגזימה. אני לא צריכה להוכיח עצמי, אבל בכל זאת אסביר לך את השתלשלות העניינים כי חשוב לי שתייעצי על סמך זה.
ניסיתי איתה שיטות הדרגתיות, וזה לא הצליח. אשמח לשמוע על רעיון חדש. יש לי המון סבלנות, אך ראתי שהיא רצתה להירדם רק בידיים ולכן נאלצתי לתת לה לבכות. זאת משום שפתאום כאשר החלה לשבת ולהיעמד במיטה, החלה לישון פחות טוב היות ובכל פעם שהתעוררה בלילה, היתה צריכה שארדים אותה בחזרה ואיכות שנתה נפגעה. גם זה פוגע בהם. כך שבסופו של דבר ראיתי שהיא חייבת ללמוד להירדם לבד ואני לא הצלחתי עם שום דבר הדרגתי. שיטת הרם הורד למשל היתה פי כמה סבל בשבילה. עד שהיא נרגעת כלי לקחתי אותה, אני כבר מורידה אותה?! או השיטה שבה אני בחדר כשהיא במיטה גם חרפנה אותה כי היא לא מבינה למה אני לא לוקחת אותה, אז מתחילה לבכות ואז אם אני לא אקח אותה זה גם לא לתת לה מענה. ואם אקח וארגיע ואז אניח היא עוד יותר משתגעת מזה. לכן השיטה שאני פיתחתי כאחת שמותאמת לבתי היתה שאם בוכה בכי היסטרי ולא בכי שהוא "מנטרה" (שזה בכי יללני), אז אחרי דקה, שתיים אקח אותה. ואם יש נסיגה כמו אחרי חיסון וכו', שאז יש סיבה לבכי ואני חייבת להוציא אותה, אז אחרי שיוצאת מזה, אני אתן לה לבכות כמה דקות כדי לחזור ללמוד להירדם לבד. זה נשמע לך אולי אכזרי, אבל מה שקורה זה שגם כאשר אני מרימה אותה ומרגיעה אותה בכל פעם שבוכה, היא עדיין בוכה כשאני מניחה אותה, ולכן אני מבינה שאני רק אאריך את הסבל שלה אם כל פעם ארגיע אותה ואז אניח אותה. מה גם שאז מתחילה להתעורר בלילה וחייבת שארדים אותה בחזרה. בנוסף כשנרדמת עליי, היא מתעוררת כשמניחים אותה ובוכה, אז אין לי איך לצאת מזה ולכן עדיף לעיתים בכי של כה דקות מאשר כל פעם חצי שעה של בכי, הרגעה, בכי, הרגעה.
אני אשמח אם יש לך רעיון אחר. כדרך אגב, מאז כתבתי לך, היא כבר נרדמה 4 פעמים בשלווה ובלי כל בכי וישנה הרבה. יש פעמים שיש נסיגות ואם אשבר, אז היא הכי תיפגע כי היא לא תלך לישון בשלווה עם עצמה. כן אשמח לשמוע על שיטה אחרת, כך שבנסיגה הבאה לא אתן לה לבכות.
תודה

אשמח אם מישהיא תענה על שאלתי כי דילגו עליה.
תודה ואני מצטערת שזה כ"כ ארוך.

יעל שלום,

אין לי ספק שהדרך בה הרדמת את תינוקך אינה מעידה על טיב האם שאת!
אם חלילה השתמע אחרת מדבריי, אני מתנצלת.
כיועצת להקניית הרגלי שינה לגיל הרך, אני פשוט סולדת משיטת החמש דקות ,ומשם נבעה תגובתי.

השיטה בה אני עובדת היא שיטה הדרגתית. אני מצטערת, אך אין זה אפשרי לתאר את כל הליווי בין חודש הימים, בצורה כזו על גבי הפורום. השיטה מותאמת לכל סגנון הורות ולטמפרמנט של אותו הילד, לכן אין באפשרותי לפרט בצורה כזו.
כמו שאמרתי, בצורה הדרגתית, תוך רגישות והבנת צורכי הילד, נראה לי נכון יותר.
כדי לדעת איך לעשות זאת הדרגתי אצלכם, אני צריכה להיות חלק מהתהליך.

אני מקווה שלא תזדקקו לזה.
במידה וכן, כתבי לי ואנסה לעזור.

בברכה,

נעמה.