ילדה בת 5

שלום אמא,
נשמע לי מהתאור שלך שעשית הכל נכון עם ילדה אבל נראה לי ששכחת את עצמך. כשאנחו בעצמנו לא מעובדים ולא רגועים עם משהו עד הסוף, אפילו שאנחנו עושים הכל נכון ונראה לנו שאנחנו לא מראים דבר, הילדים מרגישים את זה עלינו.
מאוד ניכר מדרך כתיבתך, שאת עדיין מאוד מאוד כועסת על הגרוש שלך (ייתכן שגם בצדק). אני מניחה שאת מרגישה פגועה, מנוצלת, נטושה, בודאי חווית ירידה בתחושת הערך העצמי שלך וחרדות קיומיות רבות עקב השינוי במצב הכלכלי (אפילו אם את זו שהחליטה לעזוב, עדיין זה לא אומר בהכרח שאת לא מרגישה פגועה מכל הדברים האלה).
החוויה הקשה הפנימית הזו שלך בטוח מגיעה באופן כלשהו אל הילדים, ומשפיעה עליהם גם אם את עושה מאמצים עילאיים שזה לא יגיע אליהם.
נראה לי שאולי הדבר הכון עכשיו הוא לפנות לטיפול עבור עצמך, וזה ישפיע גם על הילדות עם הזמן, אפילו שלא תביני איך בדיוק.

תודה על התשובה המהירה. בחודשים הראשונים הלכתי לטיפול ע"מ להבין ולקבל כלים איך להתמודד עם כל המצב כשילדה התחילה טיפול אני הפסקתי. הבעיה עם הטיפולים היא העלות הכספית הגבוהה שהיא בלתי אפשרית מבחינתי .

שלום אמא,
יש גם אפשרויות טיפוליות מסובסדות ובחינם. נסי לברר דרך קופת החולים באיזור מגורייך.

שוב תודה על המידע רק אם אפשר יותר פרטים האם כל אחד יכול לקבל ייעוץ בחינם?למי אני פונה ,מה אני בדיוק מבקשת ..תודה

שלום לך,
בעיקרון לכל אזרח יש זכות לקבל טיפול חינם במרפאות ציבוריות ששיכות למשרד הבריאות. עם זאת בדרך כלל הדבר כרוך בתור המתנה ובטיפול מוגבל בזמן. כמו כן יש אפשרות לקבל טיפול מסובסד דרך מטפלים עצמאיים שעובדים עם קופת החולים בה את חברה. בחלק מהקופות זה נעשה דרך הביטוח המשלים, ובחלק זה חלק מהסל. את יכולה לבדוק באתר של הקופה בה את חברה באינטרנט, ולגבי טיפול בחינם את יכולה להכינס לאתר של משרד הבריאות, ולבדוק שם לגבי מרפאות בריאות הנפש בקהילה.
כמו כן, ברוב העיריות/מועצות מקומיות/איזוריות יש תחנות לטיפול משפחתי שמסונפות בדרך כלל למחלקת הרווחה, וגם שם אפשר לקבל טיפול במחירים מסובסדים.

אני מודה לך מאוד על הסבלנות והתשובות המהירות...הארת את עיניי לדברים שלא ידעתי ..ועזרת לי מאוד.תודה.