חרדות

שלום כוכב,
כדאי שתפנו לטיפול מסודר, שכול הדרכת הורים, אצל פסיכולוג או פסיכותרפיסט. אם החרדות מפריעות גם לילדה ולא רק לכם, ויש לה מוטיבציה להתקדם בטיפול, כדאי שתפנו למטפל בגישה קוגניטיבית התנהגותית. זהו טיפול שדורש מוטיבציה, ותרגול גם בין הטיפולים, והוא יעיל מאוד לטיפול בחרדות. אם לא ברורה המוטיבציה של הילדה, ייתכן וטיפול כזה לא בהכרח יהיה יעיל, אלא טיפול פסיכותרפויטי רגיל. נראה שמצד אחד אחד נמאס לכםן לטפל בבעיה אך מצד שני אתם רוצים מסלול "רך" יותר כמו סוסים או לקרוא לזה חוג כדי להיות בטיפול כמו להיות עם ולהרגיש בלי. נראה שאין ברירה, ואתם צריכים לקרוא לבעיה בשמה ולגשת לטיפול מסודר כדי לטפל ברצינות.

תודה לך על תשובתך המהירה זה חשוב לי מאוד.
ע"ס ההיכרות הטובה שלי עם הילדה היא לא תשתף פעולה עם טיפול ישיר.
האם טיפול כמו פסיכודרמה יכול להיות יעיל?

שלום כוכב,
ייתכן שכן, זה תלוי בקשר שייווצר עם המטפל/ת והמקצועיות שלו/ה, וכן הטיפול חייב לדעתי במקרה שלכם לכלול הדרכת הורים, לא כל המטפלים באומנויות למיניהן עוסקים בהדרכת הורים וצריך לבדוק את זה. כמו כן אם הפניה שלכם לפסיכודרמה היא כדי שיהיה קל יותר להציג את זה בפני הילדה כ"חוג" כפי שעשיתם אם הטיפול באומנות -אז לא.
מדוע אתם נרתעים מטיפול פסיכולוגי? אתם נואשים ולא מרוצים מהטיפול שקיבלתם עד היום אבל גם קצת נרתעים, להתרשמותי מלגשת לעניין ברצינות ולקרוא לדברים בשמם. יכול להיות שזו חלק מהסיבה שהטיפולים לא עוזרים לכם. אי אפשר לטפל במשהו בהצלחה אם לא מודים קודם כל בכך שיש בעיה ומה מטרת הטיפול וההסכם שעומד בבסיסו.