התמודדות עם שעות הבוקר והמקלחת

בוקר טוב,

אני בהריון שני וביתי הבכורה בת 5 ו- 4 חודשים.
בחודשים האחרונים אני חשים כי "קצת" יותר קשה ההתנהלות איתה בעיקר בשעות הבוקר הלחוצות וכאשר מגיע שלב המקלחת בערב, זה מלווה תמיד שיש תטכנית שהיא חייבת לראות, שהיא עוד לא הספיקה לשחק מספיק וכו'
בבקרים - היא עדיין עייפה, קשה לה להתלבש לבד וכו'.
אני חייבת לציין שיש שיפור קל וזאת מכוון שנקטנו בשיטת עונשים קלה שבאם לא נכנסה בצורה נעימה למקלחת אז היא לא תוכל לצפות בטלויזה יום אחרי כשתחזור מהגן, אני חייבת לציין כי אני נותנת לה אופציות" למילוט מחומרת העונש לדוגמא שבאם יום אחרי היא תתקלח מייד עם הגענתו מהגן אז אני אאשר לה לצפות בטלויזיה. אני חיית לציין כי לא נעימה לי הדרך הזו אבל אני חשה שאין לי כלים להתמודד איתה וזה הופך לכעסים שאני לא חיה איתם טוב .
האם יש דרך אחרת להתמודדות ??