חרדה אצל ילד בן שלוש אחרי ניתוח

שלום גל,
לא ציינת איזו הכנה והסברים ניתנו לו לגבי הניתוח. ייתכן שהוא חווה את כל העניין כאובדן שליטה טוטאלי על גבולות הגוף שלו, הגוף שלו נחדר על ידי אנשים, מכשירים וכאבים ואין לו דרך לצפות את זה, למנוע את זה ולהתכונן לזה. זה ממלא חרדה. לכן אולי כדאי לחזור לשלב ההסבר, לקחת ציור של גוף האדם מספר שמיועד לילדים בנושא, ולנסות להסביר לו בשפה שמובנת לו, מה קרה לו, למה זה כואב, זה זמני, זה אמור להיפסק וכו'. לפעמים ידע הוא סוג של שליטה במצב וזה יכול להקטין את תחושת חוסר האונים והחרדה. אפשר גם לחזור איתו עלל כל הסיפור, איך הלכתם לבית החולים, ושם נתנו לו פיג'מה והרדימו אותו, ואחר כך הוא התעורר, וחיכה לכם, אולי לא ידע איפה אתם, אולי הייתם לידו והוא נרגע, והיו לו כאבים והרופאים נתנו לו תרופה וכו' ולעשות לו סדר בסיפור שייתכן והיה מציף וטראומתי ולא מספיק מובן בשבילו, והוא לא יודע מתי "יקפצו" עליו ויעשו לו את שוב...
בנוסף, כדאי ללמד אותו נשימות, ניתן לעשות זאת באמצעות מכשיר של בועות סבון שניתן לקנות בכל קיוסק, ולבקש ממנו ליצור בועות כמה שיותר גדולות, באופן הזה הוא מתאמן על נשיפה ארוכה של אויר ויש לזה אפקט מרגיע על הגוף, כדאי לנסות זאת פעמיים ביום למשך כמה דקות.