מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
מנהל הפורום

- ביטחון עצמינטע07/06/2010
שלום,
הבת שלי בת 4 הולכת לגן, היא חברותית ואהובה על כולם אבל הביטחון העצמי שלה מאוד ירוד וזה בא לידי ביטוי רק כשהיא צריכה לתקשר עם מבוגרים בעלי סמכות ( למשל הגננת, הורים של חברות שלה וכו) או כאשר היא חלק מתוך קבוצה וזה מגיע למצב שהיא פשוט לא מבטאת את הצרכים שלה. אתן מספר דוגמאות:
1. יום אחד הגננת שלה שכחה להוציא את האוכל שלה מתיק האוכל שלה. במהלך ארוחת צהריים היא ישבה ליד השולחן, ראתה שכולם אוכלים ולא העיזה לומר שאין לה אוכל.
2. הגננת הניחה לכל קבוצה מספר עפרונות ולה לא נשאר עיפרון והיא פשוט ישבה ולא אמרה שאין לה עיפרון.
3. מדריכת צהרון חשבה שחולצת הבית ספר שייכת לה והלבישה לה אותה והילדה שלי לא היתה מסוגלת לומר לה שזה לא שלה. רק כאשר באתי לאסוף אותה היא ישר אמרה לי בביטחון, אמא החולצה הזאת לא שלי.
אני מאוד מוטרדת מההתנהגות שלה ולא יודעת איך להעלות לה את הביטחון. הדבר הוא שבבית, או כאשר היא עם חברות שלה היא מתנהגת בביטחון רב.
תמיד כאשר היא מכירה אנשים חדשים היא מתביישת ומבקשת שאני אתווך לה כל דבר וידבר בשבילה ואני כמובן נותנת לה להתמודד לבד ככל האפשר. אני רואה שנורא קשה לה ולא יודעת כיצד לעזור לה.
היא מקבלת המון חום ואהבה בבית, עד כדי פינוק (ילדה ראשונה)
ועדיין חסרת ביטחון בעולם הגדול. הגננת שלה המליצה לשלוח אותה לקראטה או סוג אחר של חוג שיחזק לה את הביטחון. האם זה הכיוון או משהו אחר?
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר בניית ביטחון
ד''ר שירי שדה שרביט07/06/2010נטע שלום,
בניית ביטחון עצמי היא משימה לא קלה, ואנחנו עובדים עליה כל החיים גם כמבוגרים. אני בטוחה שאם תחשבי על עצמך, גם את לא תמיד מבטאת בדיוק את הצרכים שלך, במיוחד עם אנשים שאת חשה פחות בנוח או בפחות בביטחון עמם.
יחד עם זאת, ההימנעות של בתך מאמירת צרכיה, היא מאוד נרחבת והילדה משלמת על כך מחירים ממשיים, כבר עכשיו. כדאי לחשוב איך אפשר לרכך את צורת ההתמודדות הזו ולהגמיש את התגובות שלה. כרגע בתך זקוקה לכך שמבוגרים מוכרים יתווכו לה את האינטראקציה עם מבוגרים אחרים. "דחיפה" שלה לעשות דברים וליזום לפני שהיא מוכנה, עלולה להסתיים בהסתגרות והימנעות רחבות יותר. במקום, כדאי באמת לתווך לה, להדגים לה איך מבקשים מהצד השני, ולתת לה ליזום דברים קטנים (למשל, לבקש משהו ממוכר בקיוסק). בכל פעם שהיא יוזמת, החמיאו לה ועודדו אותה על כך שהשיגה את מבוקשה, ולא על עצם היוזמה. כלומר, לא לומר "יופי שהיה לך אומץ", אלא עדיף להדגיש שבגלל שביקשה, היא קיבלה משהו שרצתה. כדאי לבקש גם מהגננת לעשות זאת בגן, וכן לתת לה תחומי אחריות קלים גם בגן וגם בבית.
בנוסף, אולי כדאי לבדוק ביניכם לבין עצמכם ההורים, באיזו מידה אתם עסוקים בנושאים של ביטחון עצמי, או שאולי לעתים אין לכם סבלנות לכך שהיא תעשה דברים או חשוב לכם שהדברים ייצאו בדיוק כפי שאתם רוצים, ולכן אתם עושים כבר עבורה והיא מתנסה פחות.
שירי* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם יש לכם ביטחון עצמי?
.jpg)
.jpg)
.jpg)






.jpg)
