בן 5.5 - "פחד מוות" מזיקוקים

אני רוצה לעודד אותכם להמשיך בדרך שבה פעלתם. הגישה הזו נקראת חשיפה הדרגתית והיא יעילה מאוד בטיפול בפחדים. חושפים את הילד באופן הדרגתי לגירוי המפחיד תוך כדי כך שיש לו שליטה על עוצמת הגירוי (תמונה, סרטון וידאו נגיעה בזיקוק ממשי וכדומה) ותוך כדי תמיכה ואוירה מרגיעה מצדכם. זה לוקח זמן. סבלנות.
הפחד מרעשים חזקים הוא פחד ראשני ומוטבע בכל התינוקות. יכול להיות שלילד שלכם יש רגישות מוגברת לרעשים ולכן הוא מגיב בעוצמה רבה כל כך ויכול להיות שבעבר היתה לו רגישת מוגברת והיום הפחד הוא תגובה מותנית לחווית עבר.
רעיון נוסף למה שאתם כבר עושים זה לתת לו הסבר על מה שקורה לו. הסבר כזה יפחית ממנו את התחושות השליליות שבוודאי מתעוררות בו נוכח הפחד ויאפשרו לו תחושה יותר טובה עם עצמו. אפשר לעשות את זה דרך בניית סיפור הפחד מהזיקוקים. לבנות איתו ועבורו ספור איך הפחד הזה התחיל ו (כל תינוק נולד עם תגובת פחד חזקה שעוזרת לו להתגונן מסכנות) ואיך בהמשך ילדים לומדים לזהות אלו רעשים מסמנים סכנה ואלו רעשים מסמנים משהו אחר כגון גנן, מסיבה, מקדחה. .. לספר לו אפיזודות על עצמו מגיל שנתיים, שלוש ולסיים איך היום הוא כבר לומד להבחין ברגישות רבה בין סוגי הרעשים. הפעילו את הדימיון שלכם זה כלי נהדר. רעיון נוסף הוא לחפש בספריה ספר בנושא.
בהצלחה
שושי יעקובי