חרדות וסיוטים לילד בגיל 6

שלום כרמית.
קצת חרדות בגיל זה הם דבר נורמטיבי אבל שזה כבר פוגע בהתנהלות היומיומית זה מצריך עירנות והתערבות.

ראשית חשוב להבין מה יצר את החרדה. האם חווה חוויה הקשורה לגניבות? האם שמע על מישהו שכן? האם אחד ההורים או בני המשפחה האחרים חווה חרדות? האם נושא המוות מעסיק אותו או מישהו אחר במשפחה.
הבנת הגורם תעזור לבחור את הדרך המתאימה לטיפול.
כך או כך מומלץ לפנות לטיפול קוגנטיבי התנהגותי שהוא קצר יחסית ומוכר כטיפול יעיל בחרדות.שילוב טיפול זה בהדרכת הורים יהיה אופטימלי.
במקביל חשוב למצוא את האיזון בין תמיכה בילד לבין הגנת יתר. לא נכון לאפשר לו לישון במיטתכם. חשוב לשדר לו שיכול להתמודד לבד ואתם כהורים תסייעו לו לעשות זאת. חשוב להרגיע אותו שלא יגיעו גנבים. הראו לו כיצד נועלים את הבית היטב. בדקו איתו מה יחזק את תחושת הביטחון שלו ונסו להיענות לבקשה אם היא הגיונית. אם לא נסו לחשוב איתו יחד מה אפשרי ומרגיע.

בהצלחה