בעיות שינה אצל ילד בן 4.5

דיקלה שלום,

את מצפה מילדך לחשוב כמו מבוגר. נסי לראות את הדברים מהעיניים שלו. יש לך פה ילד שעד לא מזמן מותר היה לו להגיע למיטת הוריו, אך כעת אסור לו. וזה קורה כשנולד לו אח חדש...(את מוזמנת לקרוא על הנושא כתבה באתר שלי וגם מאמר).
מעיניו שלו זו סוג של בגידה. אפליה.
את הרשית לו לבוא לקראת הבקר. מבחינתו- אין הבדל: לקראת בקר או אמצע הלילה. הרשית לו. בגיל הזה קל להבין או שחור או לבן.

כיועצת שינה, לא ברור לי גם למה הקטן ישן איתך במיטתך. תצרי לך קושי עתידי וחבל.

ההחלטה צריכה להיות עקבית ונחושה כאשר תעשי את הדברים בהדרגה תוך אינטליגנציה רגשית. אולי כדאי לערוך שיחה חד פעמית עם איש מקצוע כדי לקבל כלים וליישם, גם בנושא השינה וגם בנושא התמודדות עם המצב החדש והולדת האח.

בהצלחה!

נעמה.

לגבי הקטן, ישן במיטתנו לא כי אני רוצה אלא הגעתי למצב של עייפות טוטלית בלילה. מתעורר כל שעה וחצי לינוק (בעיות אכילה, שלא הזכרתי קודם) ובנוסף כאשר הגדול מתעורר הקטן מתעורר גם. אז ככה שבממוצע בלילה, אני מתעוררת כ-6 פעמים ובגלל שאין לי כח פיזי לקום כל פעם אז פשוט נשאר במיטתנו. ברור לי לחלוטין שזו טעות וגם פה ניתקל בקושי.
אני לא מונעת מהגדול לבוא למיטתנו לקראת בוקר, אך לא בלילה. מודה, שלא חשבתי שמבחינתנו השעה איננה משנה.
איך יוצאים מהלופ הזה? עם מי ניתן להתייעץ?